Февраль 24, 2015

Уход за ногтями

Уход за ногтями

Не секрет, что каждая женщина хочет иметь красивые и здоровые ногти. Ведь ухоженные руки и ногти являются неотъемлемой частью внешнего вида, а также показателем здорового образа жизни. Поэтому они требуют постоянного и систематического ухода. То есть, если вы просто красите свои ногти красивым лаком, этого явно недостаточно. Красивые ногти требуют регулярный и правильный уход.

Итак, вот основные правила, которые помогут вам добиться хорошего результата:

1) бережное отношение к ногтям;
2) проведение специальных процедур;
3) регулярный правильный маникюр;
4) правильное питание;
5) отказ от вредных привычек.

1. Бережное отношение к ногтям является самым важным правилом по уходу за ними. В повседневной жизни наши ногти сталкиваются с множеством факторов, которые неблагоприятно сказываются на их внешнем виде и здоровье. Например, мытье посуды. Бытовая химия без преувеличения вредит ногтям и приводит к их пересушиванию, расслоению, появлению заусенцев. Чтобы этого избежать, необходимо пользоваться резиновыми перчатками. Это весьма неудобно, но эффективно.

В случае повреждения поверхности ногтя или кожи вокруг него, следует в обязательном порядке продезинфицировать ранку. В противном случае, инфекция не заставит себя долго ждать и принесет кучу проблем, а также поставит под удар эстетический вид ваших рук.

Увлажнение тоже очень важно для ногтей. Поэтому нанося крем на руки, не забывайте и про ногти. Крем создаст защитную пленку, а также увлажнит и смягчит кутикулу. Практичнее всего пользоваться специальным кремом для рук и ногтей, который нужно использовать не только дома, но и носить всегда с собой в сумочке.

2. Специальные процедуры включают ванночки для ногтей, которые необходимо делать 1-2 раза в неделю. Масляные ванночки ускоряют рост ногтей, а также обогащают их витаминами и предотвращают от ломкости. В небольшую емкость наливаем немного растительного или оливкового масла и подогреваем на водяной бане. Затем опускаем туда ногти и выдерживаем 10-15 минут.

Солевые ванночки делают наши ногти более крепкими. В теплой воде растворяем поваренную или лучше морскую соль в пропорции 2 ст. л. соли на 1 литр воды. Опускаем ногти и держим от 5 до 20 минут.

3. Чтобы делать правильный маникюр, не обязательно ходить в салон. Его можно делать и в домашних условиях. Для этого нужно всего лишь придерживаться определенных правил.

При подстригании ногтей лучше пользоваться не ножницами, а специальными щипчиками, чтобы предотвратить расслоение ногтевой пластины. Неровные края затем подпиливаются пилочкой. Лучше всего пользоваться пилочкой на картонной основе или стеклянной. После этого тщательно втираем в ногти крем.

Под лак можно наносить базовое покрытие, что позволит носить маникюр дольше. В качестве основы можно использовать лечебные лаки. Не стоит подкрашивать ногти поверх старого лака. Если он начал облезать, нужно удалить его специальной жидкостью для снятия лака, желательно безацетоновой.

4. Важным компонентом красоты и здоровья ногтей является здоровое питание. Чтобы ногти были более крепкими, необходимо есть побольше свежих овощей, фруктов, зелени. Не нужно забывать про цитрусовые, богатые витамином С. Также ежедневный рацион должен обязательно включать кисломолочные продукты, например, творог, кефир, которые помогут пополнить запасы кальция в организме.

Если рацион не включает нужное количество витаминов и минералов, можно время от времени пить витамины, предварительно консультируясь с врачом.

5. Вредные привычки негативно сказываются на состоянии ногтей. Например, обгрызание ногтей портит их внешний вид, а также ухудшает структуру ногтевой пластины. Обрывание заусенцев провоцирует попадание в кожу инфекции. Несомненно, отрицательное действие на здоровье ногтей оказывает курение, которое приводит к изменению цвета ногтей и кожи рук.

Итак, секрет красивых и здоровых ногтей заключается в соблюдении всех этих несложных правил. Следуя им, ногти будут в идеальном состоянии.

Пожалуйста, оставьте свои комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *