Уход за телом
Для того чтобы всегда выглядеть красиво и ухоженно, нужно регулярно ухаживать за телом, волосами и ногтями. Не всегда и не у всех есть возможность регулярно посещать салоны красоты. Но для этого нет особой необходимости, ведь правильно ухаживать за собой можно и дома, с помощью, как приобретенных средств, так и приготавливаемых собственноручно. В любом случае, при регулярных процедурах, положительный результат не заставит себя ждать.
Одним из немаловажных моментов при поддержании идеального состояния кожи, является регулярное очищение при помощи скрабов. Скрабы можно, как и приобрести готовые, так и приготовить самостоятельно. Иногда, эффект от натуральных, самостоятельно приготовленных скрабов, бывает куда лучше. Независимо от того, каким скрабом вы будете пользоваться, важно правильно проводить саму процедуру очищения и соблюдать некоторые правила до и после нее.
Перед процедурой очищения важно принять ванну, для расширения пор и размягчения кожи. А вот после самой процедуры пилинга, важно ополоснуть кожу прохладной водой. Это сузит поры и предотвратит попадание в них пыли и грязи. После правильно проведенной процедуры очищения кожи скрабом, вы почувствуете непередаваемые ощущения того, как дышит ваша кожа. Вам, несомненно, понравится это ощущение, и вы будете с большим удовольствием повторять ее.
Один из самых незамысловатых в приготовлении и, в то же время, достаточно эффективным считается скраб из морской соли с добавлением меда. Для его приготовления, вам понадобиться, как вы уже поняли, всего два ингредиента — это морская соль и мед. Смешайте эти составляющие в равных пропорциях и ваш скраб готов к применению. А если есть возможность добавить в скраб молотую корицу, то итоговый эффект будет просто потрясающим.
Корица улучшит кровообращение и, соответственно, регенерацию кожи и подарит приятный, стойкий аромат вашему телу. Корица обладает еще одним, очень замечательным эффектом — она помогает бороться с целлюлитом. Используя ее регулярно, вы сможете не только очистить кожу, но и избавиться от проблемы целлюлита.
Внести разнообразие, поможет и другой, такой же простой в приготовлении, скраб. Очень часто, особенно зимой, мы все употребляем мандарины. Не выбрасывайте кожуру, а высушите ее. Достаточно взять небольшое количество кожуры и перемолоть ее в блендере. Ваш скраб готов к применению. Большим его плюсом является то, что он не портится и может простоять столько, сколько нужно.
Как ухаживать за телом в домашних условиях
Женская красота определяется не только в лице, но и в теле, которое требует такого же постоянного ухода, как и лицо. Если ухаживать за кожей регулярно и систематически, то она на длительный срок сохранит свою упругость, эластичность и бархатистость. Для этого нужно спать не менее восьми часов в сутки, правильно питаться, заниматься регулярно спортом, правильно подбирать косметику. Некоторые женщины предпочитают пользоваться услугами косметолога, хотя эффект от ухода за телом у себя дома будет не хуже, чем в салоне красоты.
Первое, что нужно сделать, очистить кожу тела, т.е. принять душ или ванну. Если раньше для этих целей пользовались мылом, которое сушит кожу, то в настоящее время его можно заменить гелем для душа. Гель оказывает щадящий эффект, сохраняет нормальный pH-баланс кожи, отлично увлажняет ее и подходит для ежедневного использования.
До или после применения геля нанесите скраб для тела, но пользуйтесь им не чаще, чем два раза в неделю. Он поможет удалить ороговевшие и омертвевшие частички кожи. После этого используйте средство для профилактики и борьбы с целлюлитом. С его помощью можно хорошо подпитать кожу, увлажнить и улучшить ее структуру.
Довольно распространенной проблемой является сухость кожи. Причиной сухости кожи могут быть различные факторы, такие как гормональные сбои, слишком частые горячие ванны, недостаточное употребление питьевой воды, не сбалансированное питание, табакокурение, загар, генетическая предрасположенность, использование мыла, частые стрессы и многое другое. Для восстановления сухой кожи рекомендуется отказаться от вредных привычек, следить за своим питанием и избегать стрессовых ситуаций. Глицериновые ванны, составляющие которой можно купить в аптеке, помогут избавиться от сухости кожи.
Ухаживая за телом, не забывайте про ноги, которым также требуется уход. Чтобы ножки были красивыми, необходимо делать ножные ванны ежедневно. Для этой процедуры можете воспользоваться средствами, которые предназначены только для ножных ванночек, соль морскую, пену для ванн или гель для душа. Такие ванночки приносят огромную пользу, так как кровообращение в ногах усиливается, ноги меньше устают, кожа становится мягче, а нервы и сон станут крепкими. Важную роль играют каблуки. Приобретайте качественную обувь известных производителей и избегайте слишком высоких каблуков.
Уделяйте внимание пяточкам и регулярно ухаживайте за ними. Сегодня в аптеках продаются различные крема по уходу за пятками. После смазывания пяток кремом на ночь рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки. Целебные крема смягчают кожу и заживляют микротрещины. Применяйте мелкозернистую пемзу и скраб для ног. Она поможет размягчить огрубевшие участки кожи стоп, убрать омертвевшие клетки кожи. Используйте не чаще, чем один раз в неделю скраб для ног, состоящий из различных компонентов, которые борются с отеками, грибками и потоотделением. Этого вполне достаточно для того, чтобы кожа ног начала обновляться, и крем стал лучше впитываться.
После того, как сделаете ножные ванны, воспользуетесь пемзой и скрабом, хорошенько вытрите ноги полотенцем и нанесите крем, втирая в кожу ног. Чтобы не испачкать кровать, и крем лучше впитывался, можете надеть носки. Для получения лучшего результата, оставьте носки до утра или хотя бы два часа не снимайте их.
Существует много рецептов по уходу за телом, но помните, что все индивидуально. То, что подходит для кожи одной женщины, может не подойти для другого человека. При регулярном уходе за собой и телом в домашних условиях вы всегда будете обворожительны в любое время года.