Зелёный чай для похудения

В зеленом чае очень высокое содержание антиоксидантов — epigallocatechins, которые защищают печень от повреждения из-за продуктов распада алкоголя. Более того, эти антиоксиданты противостоят окислительным процессам, которые ставят под угрозу функционирование печени, а также ускоряют процессы детоксикации и ускоряют вывод продуктов распада алкоголя составов из организма.

Краткосрочный эффект от применения чая при похмелье, не единственное достоинство сего напитка. В долгосрочной перспективе систематическое употреблении зеленого чая позволяет значительно снизить жировые отложения в районе живота. Это мнение подтверждено рядом научных опытов и последующего тщательного анализа результатов, правда на лабораторных крысах.

Если Вы, по каким-либо причинам, балуетесь алкоголем чаще, чем требуется, и больше чем необходимо, то пара кружек зелененького чайка — не плохая помощь для измученного «весельем» организма. У крыс, которым в течении четырех недель давали большую дозу зеленого чая с алкоголем, не увеличивалось количество жира на животе и у них в значительно меньшей степени выражался пост-эффект от принятия спиртного.

Напротив, крысы, которым дали кофеин с их алкоголем или одним только алкоголем, значительно увеличивали жировые отложения в районе «талии». Таким образом, ученые доказали, что при ежедневном злоупотреблении алкоголем в течении месяца происходит набор жира сверх нормы. Однако при постоянном использовании (при тех же условиях) чая зеленого, нежелательный процесс резко снижается, как для увеличения веса, так и для общего самочувствия. Конечно, это все-таки крысы, а не люди, но есть доказательства, что зеленый чай обладает защитным эффектом в такой же степени и для человека.

Какой марки и какого производителя использовать чай — дело вкуса и привычек, но минимальной нормой можно считать пять-шесть чашек свежезаваренного зеленого чая. Кстати, великолепный результат применения достигается при совместном употреблении зеленого чая для похудения и имбирного чая для похудения.